2016年10月27日 日経WOMAN 別冊「忙しい私を賢くリセットする習慣230 最高のひとり時間」（10月14日発売）に アンガーマネジメントの取材記事が掲載されています。 以前、日経WOMAN誌に掲載された記事の再掲載です。 読者アンケートによると（平均年齢38.7歳）、1日1回以上イライラしている人が3割以上で、やり場の ない気持ちに振り回され、簡単に怒ってしまう自分に落ち込むこともあるとのことで“お疲れな私”を いたわる「ストレス対策&心のケア」としてアンガーマネジメントが紹介されています。

日経WOMAN 別冊「忙しい私を賢くリセットする習慣230 最高のひとり時間」（10月14日発売）に
アンガーマネジメントの取材記事が掲載されています。

以前、日経WOMAN誌に掲載された記事の再掲載です。
読者アンケートによると（平均年齢38.7歳）、1日1回以上イライラしている人が3割以上で、やり場の
ない気持ちに振り回され、簡単に怒ってしまう自分に落ち込むこともあるとのことで“お疲れな私”を
いたわる「ストレス対策&心のケア」としてアンガーマネジメントが紹介されています。