2020年3月23日 朝日新聞 朝刊 土曜日版の「知っ得 なっ得」のコーナーで、 アンガーマネジメントについて取材を受けた記事の連載が４回にわたり掲載されます！ 本日 ３回目のテーマは『「変えられるか」で行動を決める』です。 怒りを感じることに対して、必要以上にの怒りやストレスにしないこと、 適切な行動ができることは大事です。 「どう整理し、どう行動するの？」についてご紹介しました。

朝日新聞 朝刊 土曜日版の「知っ得 なっ得」のコーナーで、
アンガーマネジメントについて取材を受けた記事の連載が４回にわたり掲載されます！

本日 ３回目のテーマは『「変えられるか」で行動を決める』です。
怒りを感じることに対して、必要以上にの怒りやストレスにしないこと、

適切な行動ができることは大事です。

「どう整理し、どう行動するの？」についてご紹介しました。