2018年8月17日 『日経WOMAN9月号』に取材記事が掲載されました！ 「暮らしが整う！１ヶ月カレンダー」という特集で、 「イライラがすーっと軽くなる！ネガティブ感情のリセット習慣」について担当しました。 怒りや不安をどう整理する？怒りが湧きにくく、小さなことに幸せを感じられる、ポジティブ体質を目指すには？　など、アンガーマネジメントの考え方、取り組みをご紹介しました。

『日経WOMAN9月号』に取材記事が掲載されました！

「暮らしが整う！１ヶ月カレンダー」という特集で、 「イライラがすーっと軽くなる！ネガティブ感情のリセット習慣」について担当しました。

怒りや不安をどう整理する？怒りが湧きにくく、小さなことに幸せを感じられる、ポジティブ体質を目指すには？　など、アンガーマネジメントの考え方、取り組みをご紹介しました。