-COLUMN-

2019年10月8日 『心とカラダの正しい休ませ方』(日経BP社)に日経WOMANに以前掲載された記事が採用されました 「イライラがすーっと軽くなる!ネガティブ感情のリセット習慣」 という内容で、アンガーマネジメントの取り組みを紹介しています。

日付:2020年11月26日

2019年10月8日

『心とカラダの正しい休ませ方』(日経BP社)に日経WOMANに以前掲載された記事が採用されました

「イライラがすーっと軽くなる!ネガティブ感情のリセット習慣」
という内容で、アンガーマネジメントの取り組みを紹介しています。

心とカラダの正しい休ませ方