2020年3月16日 朝日新聞 朝刊 土曜日版の「知っ得 なっ得」のコーナーで、 アンガーマネジメントについて取材を受けた記事の連載が４回にわたり掲載されます！ 本日 ２回目のテーマは「まずは6秒待ってみよう」 アンガーマネジメントでは、「６秒たつと理性が働くので、怒りに任せた行動をしないために６秒はやり過ごしましょう！」とお伝えしています。 「どうやって６秒をやり過ごすの？」についての対処法をご紹介しています。

朝日新聞 朝刊 土曜日版の「知っ得 なっ得」のコーナーで、
アンガーマネジメントについて取材を受けた記事の連載が４回にわたり掲載されます！

本日 ２回目のテーマは「まずは6秒待ってみよう」
アンガーマネジメントでは、「６秒たつと理性が働くので、怒りに任せた行動をしないために６秒はやり過ごしましょう！」とお伝えしています。
「どうやって６秒をやり過ごすの？」についての対処法をご紹介しています。