日経doorsアカデミーの連載『もう怒りで後悔しない　アンガーマネジメント 』が６回にわたり掲載されています！

日経doorsアカデミーの連載『もう怒りで後悔しない アンガーマネジメント 』が
６回にわたり掲載されています！

１回目　『怒りに振り回されない人になる！アンガーマネジメント』
https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/071300201/071600002/

２回目『自分の怒りのツボが分かる！「アンガーログ」の書き方』
https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/071300201/080600003/

３回目『怒りのピーク「6秒」に効く！５つのテクニック』
https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/071300201/091600004/

４回目『過去にとらわれてない？「思い出し怒り」への対処法』
https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/071300201/102100005/

５回目『感情的にならず気持ちを伝えられる　適切な怒り方』
https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/071300201/111300006/

６回目『怒りやストレスを見える化して整理する方法とは』
https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/071300201/121700007/