■2月10日発売の『PHPスペシャル』3月号に執筆記事が掲載されました！

■2月10日発売の『PHPスペシャル』3月号に執筆記事が掲載されました！

『明日がうまくいく頭と心の整え方』という特集で、
『「怒り」に振り回されないヒント』というテーマで、アンガーマネジメントの考え方、取り組み方法をもとに、さまざまシーン別の対処法が８ページにわたり掲載されています。
・デリカシーのないことを言う人にイラっとしてしまう
・他の人と比べてできない自分にイライラしてしまう
・なぜ私ばかり頑張らないといけないのかと、イライラが溜まってしまう
・思い通りに物事が進まず、イライラしてしまう
など…６事例が紹介されました。