日付:2023年05月15日
■幻冬舎GOLD ONLINE にて、『怒らない100の習慣』(WAVE出版)を元にした連載全10回が掲載されました。
【第1回】
「言わなくても分かるはず。」…多くの人がやってしまう、「身近な人」にほど強く当たりがちになる“癖の断ち方”
https://gentosha-go.com/articles/-/51069
【第2回】
「わたしは全然だめ」「この人と比べて足りていない」と思う人はむしろ“自分に対しての期待値が高い”?
https://gentosha-go.com/articles/-/51151
【第3回】
あ、イライラする…「怒り」をコントロールするのに便利な「3つのログ」とは何か?
https://gentosha-go.com/articles/-/51153
【第4回】
「人付き合いが苦しい」「あの人とは合わない」…人間関係で悩んだら。〈自分の勝手な思い込み〉を疑うべきワケ
https://gentosha-go.com/articles/-/51155
【第5回】「この人のなにもかもが嫌!」→許せない人がいるときほど、“頭に思い描くべきこと”とは?
https://gentosha-go.com/articles/-/51168
【第6回】
頭にくる…。「マウント」を取ってくる人の「哀れな正体」とその「適切な対処法」とは
https://gentosha-go.com/articles/-/51171
【第7回】
「上手に𠮟る自信がない」「パワハラだと思われるのが怖い…」→リーダーが“叱る前”にすべき適切な対処法
https://gentosha-go.com/articles/-/51172
【第8回】
「ストレス軽減」のために朝、バナナを食べることを“圧倒的に”すすめるワケ
https://gentosha-go.com/articles/-/51173
【第9回】
研究により実証済み!「15分間の昼寝」によって得られるメンタルへの「大きすぎる効果」とは
https://gentosha-go.com/articles/-/51175
【第10回】
「なぜ体罰をしたのですか?」…体罰を加えた教師にとったアンケートで分かった、その“意外な理由”
https://gentosha-go.com/articles/-/51183