日付:2024年01月10日
2024年1月10日
■ 『PHPからだスマイル』2月号(1月10日発売)に監修記事が掲載されました。
テーマは「後悔しないための怒りのコントロール術」
アンガーマネジメントのトレーニングの解説と、よくあるイライラ事例への対処法についてです。
-COLUMN-
日付:2024年01月10日
テーマは「後悔しないための怒りのコントロール術」
アンガーマネジメントのトレーニングの解説と、よくあるイライラ事例への対処法についてです。