日付:2024年01月10日 2024年1月10日 ■ 『PHPからだスマイル』2月号(1月10日発売)に監修記事が掲載されました。 テーマは「後悔しないための怒りのコントロール術」 アンガーマネジメントのトレーニングの解説と、よくあるイライラ事例への対処法についてです。